KOKORO (心)

Le concept de Kokoro (心) , qui signifie "cœur" ou "esprit" en japonais, est profondément lié à la philosophie du karaté-do. Il ne s'agit pas seulement du cœur physique, mais aussi de l'âme, des émotions et de la volonté intérieure qui guident un pratiquant dans son chemin martial.

Kokoro et le karaté-do : une connexion essentielle

Dans le karaté-do, Kokoro représente l'état d'esprit du pratiquant. Il englobe la détermination, la sincérité, et la maîtrise de soi, des qualités essentielles pour progresser dans l'art martial.

Les trois dimensions de Kokoro dans le karaté-do

1.  Kokoro comme volonté  : La persévérance et la force mentale sont indispensables pour surmonter les défis et progresser dans la pratique.

2.  Kokoro comme sincérité  : Un karatéka doit agir avec honnêteté et intégrité, que ce soit dans l'entraînement ou dans la vie quotidienne.

3.  Kokoro comme harmonie  : L'équilibre entre le corps et l'esprit est fondamental pour atteindre une véritable maîtrise du karaté.

Kokoro dans la pratique du karaté

-  Les katas  : Chaque mouvement doit être exécuté avec une intention profonde et une concentration totale.

-  Le combat  : Plus qu'une simple confrontation physique, il s'agit d'un échange où l'esprit joue un rôle clé.

-  Le respect  : Kokoro enseigne à respecter ses adversaires, ses maîtres et soi-même.

Le concept de Kokoro rappelle que le karaté-do est bien plus qu'un ensemble de techniques : c'est une voie qui forge le caractère et l'esprit du pratiquant